Диетический творожный зефир
на 100грамм - 123,23 ккал, Б/Ж/У - 12/7/3
Ингредиенты:
- 2 пачки творога (400 гр)
- 20 грамм желатина - 1 столовая...
Вкусный яблочный мусс
На тот случай если очень хочется есть , но ты следишь за фигурой. Или представим такую ситуацию: вечер, вы захотели...
Творожная запеканка с киви и бананом
На 100 гр- 134.74 ккал.
Ингредиенты:
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35...
Мраморная запеканка с тыквой и творогом
?на 100грамм - 99.28 ккал?Б/Ж/У - 11.81/2.06/9.01?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 3 шт
Молоко 1% - 100 мл
Тыква -...
Блинный тортик с бананом
Общий вес готового блюда: 771г (~2 порции)
Ингредиенты.
Для блинов:
- 3 ст.л.рисовой муки
- 1 яйцо＋1белок
- 110мл молока 0,5%
- 1/5 ч.л.разрыхлителя
- 1...
