Диетические десерты

Ингредиенты: Овсяные хлопья - 40 г Молоко 1% - 30 мл Белок - 1 шт Какао - 1 ч. л Свежесваренный кофе - 30...

На тот случай если очень хочется есть , но ты следишь за фигурой. Или представим такую ситуацию: вечер, вы захотели...

?на 100грамм - 105.92 ккал?Б/Ж/У - 9.68/0.48/15.78? Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога 125 мл натурального йогурта 3 ст. л. меда 2 белка 9 г желатина 75...

Чизкейк из творога Ингредиенты:  обезжиренного творога (не мягкого!) - 200 гр. обезжиренного йогурта - 125 гр. 2 яичных белка сок 1 лимона 3 ст. л. меда 1 ч. л....

Ингредиенты для мармелада: 1. Вода – 1 ст. 2. Агар-агар – 2 г. 3. Ароматизированная эссенция – 2-3 капли. 4. Сахзам – по вкусу. 5....