Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Воздушная запеканка из творога

Ингредиенты: Творог нежирный — 500 гр. Яйцо — 4 шт. Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. Крахмал (с горкой) — 2 ст....

Вареники низкокалорийные из творога

Диетические ленивые вареники из творога рецепт Ингредиенты: обезжиренного творога - 200 гр. 1 яйцо Мед и(или) стевия по вкусу 5 ст. л....

Творожный глазированный сырок своими руками

Сейчас мы научимся, как приготовить творожный сырок в глазури, в домашних условиях! Ингредиенты: Творог обезжиренный - 80 гр. Какао-порошок -  1 ч. л. Корица...

Яблочные оладьи

Оладьи из яблок - полноценный фитнес завтрак, либо же вкусный перекус  Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) Приготовление: Яйцо взбить,...

Жиросжигающий коктейль на кефире

Домашний жиросжигающий коктейль Ингредиенты: стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)  половина столовой ложки корицы, половина столовой ложки имбиря  щепотка красного перца Приготовление: Всё перемешивается, рекомендуется...

ЭТО ПОЛЕЗНО!