Воздушная запеканка из творога
Ингредиенты:
Творог нежирный — 500 гр.
Яйцо — 4 шт.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст....
Вареники низкокалорийные из творога
Диетические ленивые вареники из творога рецепт
Ингредиенты:
обезжиренного творога - 200 гр.
1 яйцо
Мед и(или) стевия по вкусу
5 ст. л....
Творожный глазированный сырок своими руками
Сейчас мы научимся, как приготовить творожный сырок в глазури, в домашних условиях!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 80 гр.
Какао-порошок - 1 ч. л.
Корица...
Яблочные оладьи
Оладьи из яблок - полноценный фитнес завтрак, либо же вкусный перекус
Ингредиенты:
1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)
Приготовление:
Яйцо взбить,...
Жиросжигающий коктейль на кефире
Домашний жиросжигающий коктейль
Ингредиенты:
стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
половина столовой ложки корицы,
половина столовой ложки имбиря
щепотка красного перца
Приготовление:
Всё перемешивается, рекомендуется...