Чизкейк домашний с творогом
Чизкейк домашний имеет красивый мраморный вид и если его поделить на маленькие части, то можно сохранить калории под контролем. Эта...
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Энергетическая ценность на 100 г - 154,5 ккал, б - 3,8г, ж - 3,7г, у - 28,6г.
Ингредиенты:
овсяные хлопья 4 ст....
Домашнее диетическое мороженое
на 100 грамм - 64.83 ккал Б/Ж/У - 6.78/1.27/6.39
Ингредиенты:
Нежирный творог – 150 г
1% Кефир – 150 г
Клубника(замороженая) – 130...
Легкий чизкейк
На 100 грамм :
Белки - 6,63
Жиры - 2,70
Углеводы - 13,03
Ккал - 99,78
Потребуется: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г...
Творожное бланманже
Ингредиенты:
Молоко 1% - 1/2 ст
Кефир 1% - 1/2 ст
Творог обезжиренный - 250 г
Желатин - 15 г
Подластитель - по вкусу
Какао...