Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Просто и красиво – готовим взбитые сливки

Любой хозяйке хочется приготовить оригинальное лакомство, которое надолго запомнится гостям. Для этого желательно, чтобы блюдо было не только вкусным, но...
Чипсы из яблок с корицей

Чипсы из яблок с корицей

Время приготовления 180-300 минут. Ингредиенты для 3 порции: 1 кг яблок; Молотая корица; Приготавливаем: Помойте яблоки и нарежьте тонкими кружками, удалив при этом семечки-сердцевину. Разогрейте духовку...
Мягкая нуга с орехами

Мягкая нуга с орехами и курагой

Хоть мы и на диете, но побаловать себя этим сможем. Но не часто дорогие мои! Для приготовления нуги из орехов нам...
Лёгкий творожный торт без выпечки

Творожный торт без выпечки: ни единой лишней калории

?на 100грамм - 61.71 ккал?Б/Ж/У - 10.37/0.59/3.83? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 500 г Натуральный йогурт - 300 г Киви - 3 шт Желатин -...

Печенье на кефире из овсянки

Диетическое овсяное печенье Ингредиенты: Овсяные хлопья — 300 гр Кефир — 300-350 гр Сухофрукты — если хотите Мед — 1-3 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!