Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Фруктовый салат с овсяными хлопьями

Фруктовый салат с овсяными хлопьями

Энергетическая ценность на 100 г - 154,5 ккал, б - 3,8г, ж - 3,7г, у - 28,6г. Ингредиенты: овсяные хлопья 4 ст....
Быстрое суфле из творога

Быстрое суфле из творога

Ингредиенты: Творог — 200 г Яйцо — 1 шт. Яблоко — 1 шт. Изюм — опционально Корица — по вкусу Приготовление: 1. Яблоко натереть на терке, смешать...
Творожные конфеты с орехами

Творожные конфеты с орехами

?на 100грамм -212 ккал?Б/Ж/У - 16/16/5? Ингредиенты: Творог обезжиренный — 90 г Орехи грецкие — 20 г Кокосовая стружка — 10 г Подсластитель — по...
Диетическое банановое мороженое

Диетическое банановое мороженое

На 100грамм - 81.39 ккал Б/Ж/У - 2.37/0.7/17.37 Ингредиенты: Бананы 2 штуки Корица молотая щепотка Йогурт натуральный 100 г Заменитель сахара по вкусу Приготовление: 1. Порезать...
Клубника в йогурте

Клубника в йогурте

Супер вкусный фитнес десерт  1) Замораживаете клубнику. 2) Опускаете клубнику в йогурт и кладете на пергамент в морозилку. 3) Через час можно вытащить...

ЭТО ПОЛЕЗНО!