Диетический тирамису с клубникой
Как же иногда хочется при диете отступить от всех правил здорового питания и погрузиться в наслаждение он поедания какой нибудь...
Питательный морковный тортик
?на 100грамм - 104.26 ккал?Б/Ж/У - 6.68/2.34/13.98?
Ингредиенты:
Морковь - 200 г
Кефир 1% - 100 мл
Яйцо - 1 шт
Сок лимона -...
Семифредо
Рецепт просто поэма))
Ингредиенты:
530 г (4 среднего размера) нектарина
240 г несладкого обезжиренного йогурта
80 г миндаля сухой обжарки
стевиозид по вкусу
3 больших яйца
0,5...
Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом
Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом, который не станет жиром на животе
Шоколадный диетический пирог
Ингредиенты:
500 граммов овсянки, цельных хлопьев
3...
Творожный торт без выпечки: ни единой лишней калории
?на 100грамм - 61.71 ккал?Б/Ж/У - 10.37/0.59/3.83?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Натуральный йогурт - 300 г
Киви - 3 шт
Желатин -...











