Пирожное Картошка (без сахара и масла)
?на 100грамм - 167.06 ккал?Б/Ж/У - 14.23/4.82/16.91?
Ингредиенты:
100гр отрубей пшеничных,
200гр творога нежной консистенции,
Какао на вкусу,
сахорозаменитель на вкус (сорбит или стевия),
2...
Преимущества протеиновых батончиков
С хлопьями, кокосом и шоколадом или орехами кешью: это протеиновые батончики и закуски, любимые многими спортсменами и демонизируемые другими. Запас...
Протеиновые батончики — идеальный перекус
Что требуется?
1 чашка миндаля
½ стакана грецких орехов
½ стакана тертого кокоса
⅓ чашки изюма
⅔ чашки семян тыквы
⅔ чашки подсолнечных семечек
3 столовые ложки...
Очень красивый мраморный чизкейк
?на 100грамм - 99.29 ккал?Б/Ж/У - 13.8/3.27/3.48?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 400 г
Яйца – 3 шт
Йогурт натуральный – 0,5 ст
Какао-порошок -...
Десерт на 81ккал бесподобный сливочный вкус
Записывайте рецепт :
Тортик для формы 26см в диаметре
800г мягкого творога (брала данон)
Сахарозаменитель
30г желатина
150г горячей воды
Манго 200г
Киви 150г
Разводим желатин в воде..смешиваем...










