Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Воздушный творожный десерт

Воздушный творожный десерт

Ингредиенты: 250 г пастообразного творога 1 яичный белок стевиозид по вкусу Приготовление: Белок взбить со щепоткой соли до плотности, отдельно взбить творог со стевиозидом (либо...
Творожный десерт с вишней

Творожный десерт с вишней

(100 гр - 140.28 ккал) Ингредиенты: 1 маленькое яйцо; 70 гр. нежирного йогурта; 25 гр. молотых овсяных хлопьев; 25 гр. отрубей (у меня смесь...
Лимонные батончики-мюсли

Лимонные батончики-мюсли

Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому...

Рулет с яблоком и изюмом

Ингредиенты: Для теста: Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г Соль, уксус 9% (1 ст. л.) Для начинки: Яблоки 1-2 небольших Грецкие орехи 40 г Изюм...
Яблочная пастила

Яблочная пастила

Ингредиенты: Яблоки - 1 кг Приготовление: Очистите яблоки от семян, нарежьте на 4 части. В кастрюлю с толстым дном налейте 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!