Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Мороженое для похудения

Если хотите добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки свежего ананаса. Ананас – признанный сжигатель жира. Для...
Творожная вкуснятина без выпечки

Творожная вкуснятина без выпечки

?на 100грамм - 69 ккал?Б/Ж/У - 12/1/4? Ингредиенты: Творог — 400 г Йогурт — 300 г Стевия — по вкусу Желатин — 30 г Фрукты, ягоды...
Супер полезный тирамису

Супер полезный тирамису

на 100г - 109ккал Игридиенты: 2 яйца 2ст.л. отрубей 2 ст.л. геркулеса Творог - 200г молоко - 70 г Стевия по вкусу (можно заменить на протеин...
Банановый бонжур

Банановый бонжур

Используются бананы и горький шоколад! Рецепт и способ приготовления действительно очень прост и быстр. 1 шаг.бананы режем и в морозилку. 2 шаг. Подготовим...
Сливочный пудинг

Сливочный пудинг

Ингредиенты: 1. творог - 200 гр. 2. Сахзам из расчета 100гр сахара. ( 1/2 колпачка жидкого Милфорда). 3. Яйца - 4 шт. 4. Овсяные отруби...

ЭТО ПОЛЕЗНО!