Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Мраморная запеканка с тыквой и творогом

Мраморная запеканка с тыквой и творогом

?на 100грамм - 99.28 ккал?Б/Ж/У - 11.81/2.06/9.01? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 500 г Яйца - 3 шт Молоко 1% - 100 мл Тыква -...

Десерт низкой калорийности Картошка, без сахара и без масла

Десерт картошка низкокалорийная картошка десерт Ингредиенты: Отруби пшеничные — 100 гр Творог нежной консистенции — 200 гр Сырые яичные желтки — 2 шт. Какао — 30–40...
Заморожённый фруктовый салат с йогуртом

Заморожённый фруктовый салат с йогуртом

Ингредиенты: 500 граммов йогурта 1 чашка нарезанного ананаса (можно консервированного) 1 чашка нарезанной клубники 2 или 3 банана, нарезанных Всё перемешать, залить йогуртом, снова перемешать....
суфле с бананом

Творожное суфле с бананом

на 100грамм - 127 ккал Б/Ж/У - 11/2/7 Ингредиенты: Творог - 200 г Банан - 1 шт. Желток - 1 шт. Крупа манная - 2...
Отруби с йогутом и хурмой

Отруби с йогутом и хурмой

На 100 г 70 ккал 1/2 ч. отрубей 1/2 ч. натурального йогурта 1 ч. л. апельсинового джема хурма (нарезать) Все перемешать - готово! Отруби быстро насыщают Отруби...

ЭТО ПОЛЕЗНО!