Рецепты из куриной грудки

Диетические рецепты из куриной грудки, куриные котлеты для худеющих, низкокалорийные куриные блюда

Котлетки с болгарским перчиком

Котлетки с болгарским перчиком

Итого на 100 грамм 81 ккал Б/Ж/У 13.6 / 0.7 / 4.3 на картинке использовались сухари для панировки, я обваливаю в отрубях! 1...
курица в соусе из ананаса

Курица в ананасовом соусе

Калорийность на 100 гр - 137 Ккал Ингредиенты: • 220 гр ананасов в собственном соку • 3 ст. л. соевого соуса • 2 ст. л....
Куриные котлеты с кабачком и рисом

Куриные котлеты с кабачком и рисом

?на 100грамм - 109.15 ккал?Б/Ж/У - 12.82/1.32/10.81? Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Кабачки - 200 г Рис - 100 г Морковь - 1...
Диетическое мясо по-французски

Диетическое мясо по-французски

Ингредиенты: • куриное филе — 2 шт. (250 г) • помидор 2 шт. • репчатый лук — 2 шт. • яйцо куриное — 1...
Куриные роллы с морковью, луком и солёными огурчиками

Куриные роллы с морковью, луком и солёными огурчиками

Куриную грудку разрезать на 4 пласта, отбить, посолить, поперчить. 1 морковь натереть на крупной тёрке, 1 луковица мелко нарезать, 2 небольших...

ЭТО ПОЛЕЗНО!