Рецепты из куриной грудки

Диетические рецепты из куриной грудки, куриные котлеты для худеющих, низкокалорийные куриные блюда

Грудка в овсянке

Грудка в овсянке

На 100 грамм продукта: Ккал: 107,1 Белки: 16,3 Углеводы: 6,5 Жиры: 1,9 Ингредиенты: -куриная грудка 400 гр; -кефир 1% 200мл; -овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр; -паприка,...
Куриное филе с бананами

Куриное филе с бананами

Ингредиенты: Бананы — 2 шт. Куриное филе — 500 г Сливки (от 15 до 20 %) — 300 мл Лук — 2 шт. Карри —...

Японский суп с мясом курицы

Приготовить низкокалорийный японский суп с мясом курицы нужно: Бульон сваренный на курице— 1 литр Крупный рис — 1 стакан Соевый классический соус —...
Котлеты в духовке из курицы

Котлеты в духовке из курицы

Вкусное, сытное и очень быстрое блюдо в приготовлении. К таким котлетам в духовке подойдет любой гарнир. Побалуйте себя не жирными...
Филе, запеченое в молоке от Джейми Оливера

Филе, запеченое в молоке от Джейми Оливера

Ингредиенты: 2 куриных филе 1 стакан молока цедра лимона 2 щепотки шафрана 4 зубчика чеснока (можно больше) соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Филе помыть, обсушить. Посолить...

ЭТО ПОЛЕЗНО!