Куриные грудки с базиликом и помидорами
                    
Калорийность на 100 г: 117 ккал
Ингредиенты:
Грудки куриные – 3 шт.
Помидоры – 3 шт.
Базилик – 60 г
Масло растительное – 3 ст....                
                
            Запеченное куриное филе в медово-горчичном соусе
                    
?на 100грамм - 120.31 ккал?Б/Ж/У - 21.92/1.96/2.19?
Ингредиенты: 
Куриное филе - 800 г
Зернистая горчица - 3 ч. л
Мед - 2 ч....                
                
            Оладушки из куриной грудки
                    
на 100 грамм - 72.39 ккал, Б/Ж/У - 10.48/2.19/2.71
Ингредиенты: 
- Отварная куриная грудка 150 г
- 8 ст. л. куриного бульона
-...                
                
            Котлеты в духовке из курицы
                    Вкусное, сытное и очень быстрое блюдо в приготовлении. К таким котлетам в духовке подойдет любой гарнир. Побалуйте себя не жирными...                
                
            Сочная куриная грудка на скорую руку
                    
на 100грамм - 103.48 ккал  Б/Ж/У - 18.22/1.7/2.12
Ингредиенты:
Куриное филе 600 г
Йогурт натуральный 200 мл
Карри 20 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Разогреть духовку....                
                
            