Рецепты из куриной грудки

Диетические рецепты из куриной грудки, куриные котлеты для худеющих, низкокалорийные куриные блюда

Куриные отбивные в кляре

Куриные отбивные в кляре.

Ингредиенты: - Куриные грудки филе 700 гр Для кляра: - Яйцо куриное 3 шт - Мука ц/з пшеничная или ржаная 3 ст л - Сметана...
Пестрые рулетики из куриного филе

Пестрые рулетики из куриного филе

Итого на 100 грамм 92 ккал Б/Ж/У 14.9 / 2.2 / 2.1 Понадобится: 2 кусочка куриного филе=300-400 гр или куриный фарш 1 помидор 1...
куриное филе в кефире фото

Куриная грудка в кефире

Отличный вариант для диетического обеда Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 600 гр. Кефир (нежирный) — 1 стакан Укроп, чеснок, перец —...
Как правильно приготовить куриную грудку

Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов

1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "по-французски" ? На 100 гр - 72 ккал ? белки – 10 ? жиры...
Овощное рагу с куриным филе

Овощное рагу с куриным филе

Ингредиенты: Куриное филе — 1 Килограмм Картофель — 1 Килограмм Кабачки — 3 Штуки Помидоры — 3 Штуки Лук — 1 Штука Чеснок — 5...

ЭТО ПОЛЕЗНО!