Куриные отбивные в кляре.
                    
Ингредиенты:
- Куриные грудки филе 700 гр
Для кляра:
- Яйцо куриное 3 шт
- Мука ц/з пшеничная или ржаная 3 ст л
- Сметана...                
                
            Сочнейшая куриная грудка в сыре и яйце.
                    
Хочу поделиться рецептом очень вкусной курочки, как раз сижу и сейчас все это с удовольствием поглощаю, очень вкусно))
Я брала:
1 куриую...                
                
            Пестрые рулетики из куриного филе
                    
Итого на 100 грамм 92 ккал
Б/Ж/У 14.9 / 2.2 / 2.1
Понадобится: 
2 кусочка куриного филе=300-400 гр или куриный фарш
1 помидор
1...                
                
            Овощное рагу с куриным филе
                    
Ингредиенты: 
Куриное филе — 1 Килограмм
Картофель — 1 Килограмм
Кабачки — 3 Штуки
Помидоры — 3 Штуки
Лук — 1 Штука
Чеснок — 5...                
                
            Куриная грудка в кефире
                    Отличный вариант для диетического обеда
Ингредиенты:
 	Куриная грудка (филе) — 600 гр.
 	Кефир (нежирный) — 1 стакан
 	Укроп, чеснок, перец —...                
                
            