Рецепты из куриной грудки

Диетические рецепты из куриной грудки, куриные котлеты для худеющих, низкокалорийные куриные блюда

Куриная грудка в духовке со сметаной

Калорийность на 100 гр —  72,4 Ккал Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт Помидор — 2 - 3 шт Луковица — 1 шт Сметана —...
Куриное филе тушеное с овощами

Куриное филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал  белки - 10? жиры - 1  углеводы - 6 Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г •...
Куриная запеканка с грибами и сыром

Куриная запеканка с грибами и сыром

  Такую запеканку можно кушать и на ужин, так как сами видите, куриная грудка и шампиньоны, все очень низкокалорийно и диетично. Для...
Курица в чесночном соусе

Курица в чесночном соусе

на 100гр 180.63 ккал Б/Ж/У 11.93/14.41/0.79 Ингредиенты: Курица 1-1,2кг, масло растительное 3 ст.л, чеснок 6-7 зубчиков, сметана не жирная 150гр вода 1 стакан Приготовление: Курицу порезать на кусочки,...
Куриные отбивные в кляре

Куриные отбивные в кляре.

Ингредиенты: - Куриные грудки филе 700 гр Для кляра: - Яйцо куриное 3 шт - Мука ц/з пшеничная или ржаная 3 ст л - Сметана...

ЭТО ПОЛЕЗНО!