Куриные шницели в панировке
на 100 грамм - 155,9 ккал, Б/Ж/У - 19,1/4/11,3 (без учёта масла)
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Яйца — 2–3 шт.
Сухари панировочные...
Лосось в маринаде
Энергетическая ценность на 100 г - 140 ккал, б - 17,8 г, ж - 6,0 г, у - 1,6 г.
Ингредиенты:
лосось...
Правильный способ приготовить скумбрию
Итого на 100 грамм - 142 ккал: Белки- 14 Жиры - 9 Углеводы - 2
Очень простой способ насладиться вкусной рыбкой...
Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы
на 100 грамм - 99.27 ккал Б/Ж/У - 20.76/0.95/0.65
Ингредиенты:
куриное филе - 700 г
творог 0% - 100 г
белый лук -...
Запеченная рыба в шубе из омлета
на 100 грамм - 141.6 ккал Б/Ж/У - 13.8/9.3/0.77
Ингредиенты:
500 г постного рыбного филе (минтай, треска, горбуша);
5 яиц;
1/4 стакана дробленых...
