Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром

Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром

?на 100грамм - 70.37 ккал?Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69? Ингредиенты: Филе нежирной рыбы (у нас была треска) - 700 г Крупный помидор - 1...

Тушеное мясо в сметане

Мясо выбирайте желательно говядину. Потому что она является самой диетичной и не жирной Для нашего низкокалорийного блюда понадобятся продукты: говядина  - 400...

Рулет из куриного филе с черносливом

Невероятно вкусный рулет!  Особый вкус придает конечно же чернослив, мне этот рецепт показался очень необычным и низкокалорийным Калорийность на 100 гр...
Котлеты в духовке из курицы

Котлеты в духовке из курицы

Вкусное, сытное и очень быстрое блюдо в приготовлении. К таким котлетам в духовке подойдет любой гарнир. Побалуйте себя не жирными...
Куриное филе запеченное с яблоками

Куриное филе запеченное с яблоками

?на 100грамм - 71.79 ккал?Б/Ж/У - 10.94/0.78/4.45? Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Молоко 1% - 70 мл Яблоко - 1 шт Помидоры -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!