Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Варёная колбаса рецепт

Варёная колбаса

Ингредиенты: Филе куриное 700 гр., Молоко 0,5% 300 мл. Белок яичный 70 гр., Соль, перец, приправы - по вкусу Приготовление: Сырое филе порезать на...
Пицца из цуккини

Пицца из цуккини

на 100 грамм - 61.05 ккал Б/Ж/У - 4.5/4.68/2.69 Ингредиенты: Цуккини - 2 шт Яйцо - 1 шт Сыр - 100 г (у...
Куриные шницели

Куриные шницели

Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Яйца — 2–3 шт. Сухари панировочные — 1 стакан Соль — по вкусу Масло — по вкусу (подсолнечное или...
Отбивные из куриного филе в духовке

Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами

Ингредиенты: Филе грудки — 600 Грамм Сыр — 100 Грамм Помидоры — 2 Штук Йогурт натуральный — 200 Грамм Зелень укропа — 25 Грамм Соль —...
люлякебаб из курицы

Сочный люля кебаб из курицы

Ингредиенты: • Куриная грудка 2 кг • Лук репчатый 1 шт. • Чеснок 2 зуб. • Зелень 1 пучок • Соль по вкусу • Специи...

ЭТО ПОЛЕЗНО!