Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Мраморный чизкейк зебра

Мраморный чизкейк "Зебра" с какао Ингредиенты: яйца – 3 шт. творог 0% — 400 гр. йогурт – 0,5 ст. какао-порошок - 2 ч. ложки сахарозаменитель  по...
Тушеная фасоль с грибами и курочкой

Тушеная фасоль с грибами и курочкой

Ингредиенты: • Фасоль стручковая 260 г • Шампиньоны 160 г • Лук репчатый 140 г • Филе куриное 260 г • Соевый соус 10...
Тёплый салат с курицей,

Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью

67 ккал на 100 г Состав: 500 гр стручковой фасоли (замороженная) 1 красный перец 1 луковица 250 гр куриного филе растительное масло для жарки Для заправки: 50 мл...
суп для сжиросжигания

Жиросжигающий томатный суп

Суп для жиросжигания  из томатов с добавлением сельдерея, прекрасный помощник в достижении стройного тела. Для томатного супа нам будет нужно: Корень сельдерея...

Телятина с пряностями из рукава

Итого на 100 грамм 143 ккал Одним словом- Мясо! ) Хотели делать шашлык.....увы погодка испортилась, а так как мясо было уже замариновано....пришлось...

ЭТО ПОЛЕЗНО!