Диетические низкокалорийные рецепты

Для котлет: -500 г куриного фарша( делаем сами) -1 луковица -соль -молотая паприка,чёрный перец Для начинки: -3/4 стакана грецких орехов (объем стакана около 220 мл) -100 г...

Ингредиенты: 4 больших помидора 450 г говяжьего фарша 1/4 чайной ложки молотого перца 2 столовых ложки йогурта 2 чайных ложки сока лимона 1/4 чайной ложки тмина Приготовление: Разрежьте...

Ингредиенты: Белки 2шт. Кефир 60мл. Отруби овсяные 2ст.л. Отруби пшеничные 1ст.л Разрыхлитель 1ч.л. Стевиозид по вкусу Рецепт: Стевиозид и разрыхлитель растворить в 1ст.л. кипятка, добавить отруби и кефир! Оставить...

Ингредиенты: ●600 г куриной печени ●100-150 г полутвердого сыра, низкой жирности ●2 помидора(~200 г) ●1 луковица(~150 г) ●3-4 зубчика чеснока, зелень ●Соль, молотый черный перец Приготовление: Порезанную кубиками...

Вам потребуется: мясной фарш(говядина/курица) - 500 г яйцо - 1 шт. кабачки - 300 г лук - 50 г чеснок - 2-3 зубчика соль, перец чёрный...