Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Котлеты из печёнки

Котлеты из печёнки

Ингредиенты: -500-600 г. печени, -2 луковицы, -2-3 шт. больших моркови, -2 яйца, -соль, -перец, -любые специи Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать, потушить до мягкости, добавить...

Диетические кабачковые оладьи

Диетические кабачковые оладьи рецепт Ингредиенты: кабачок — 350 гр сладкий перец — 50 гр мука — 50 гр яйцо — 1 шт. чеснок — 1 зубчик соль,...
Рататуй классический

Рататуй классический

Овощное рагу прекрасно подойдёт на обед или ужин. Давайте, например, приготовим блюдо с забавным названием «рататуй». Состав: баклажан, кабачок, по 2...

Полезные свойства греческого салата

В наше время многие хозяйки увлекаются приготовлением греческого салата для ежедневного и праздничного стола, потому что он в последнее время,...
Куриный торт с творожно-овощной начинкой

Куриный торт с творожно-овощной начинкой

Итого на 100 грамм 80 ккал Б/Ж/У 16.0 / 1.0 / 1.8 -Куриная грудка-600 грамм -овощная смесь -250 грамм (болгарский перец,помидоры,лук, кабачокбаклажан,морковь) -творог1.8%- 200...

ЭТО ПОЛЕЗНО!