Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь
?Итого на 100 грамм - 116.23 ккал:? Белки- 10.4 ?Жиры - 4.2?Углеводы - 8.88?
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби -...
Теплый салат с обжаренным куриным филе и бальзамическим соусом
? На 100 гр - 80 ккал ? белки - 10.17? жиры - 3? углеводы - 2.62 ?
Ингредиенты:
Филе куриное...
Диетическая панна-котта с вишней
на 100грамм - 62.23 ккалБ/Ж/У - 11.52/0.22/3.62
Ингредиенты:
Молоко 1% - 100 мл
Творог обезжиренный - 400 г
Вишня замороженная - 100 г...
Куриное мясо в сметане
Ингредиенты:
говядина или куриное филе - 400 г ;
соленые огурцы - 5-6 шт.;
луковица - 1 шт.;
сметана нежирная (10%) - 200 г;
оливковое...
Рецепт приготовления запеченной трески
В блюдах из морепродуктов и морской рыбы содержится огромное количество фосфора, витаминов, минералов и других полезных веществ.
Поэтому желательно хотя бы...
