Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Грибной жюльен в кабачках

Грибной жюльен в кабачках

на 100 грамм - 33.31 ккал Б/Ж/У - 1.66/0.83/4.78 Ингредиенты: Кабачки - 3 шт Грибы - 300 г Натуральный йогурт - 200 мл Лук...
СМУЗИ РЕЦЕПТЫ

СМУЗИ РЕЦЕПТЫ

1. Клубника + банан Кол-во порций: 2 1/2 банана 4-6 замороженных ягод клубники 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога) 1/2 или 1 ст. апельсинового...
Куриная грудка, запеченная с помидорами и розмарином

Куриная грудка, запеченная с помидорами и розмарином

Простой и полезный рецепт для тех, кто заботится о своей фигуре. Ингредиенты: - филе куриной грудки - 4 шт. - помидоры черри -...
Ленивые вареники из творога

Ленивые вареники из творога

Яйцо куриное – 2шт. - 120.0 грамм Творог 2% - 180.0 грамм Крупа манная - 3ст.л. - 65.0 грамм 1. Все ингредиенты перемешать...
Куриная запеканка: очень просто

Куриная запеканка: очень просто

?на 100грамм - 103.99 ккал?Б/Ж/У - 16.83/2.77/2.16? Ингредиенты: 500 г куриного филе 1 морковка 1 головка лука цветная капуста 100 г 1 яйцо сыр нежирный 70...

ЭТО ПОЛЕЗНО!