Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Творожные кексы

Творожные кексы

?на 100грамм - 105.05 ккал?Б/Ж/У - 13.62/3.35/4.9? Ингредиенты: 1 пачка обезжиренного творога 2 яйца 2 ст.л. овсяных отрубей цедра лимона сахарозаменитель по вкусу Приготовление: В глубокой...

Салат с тунцом и фасолью

?на 100грамм - 50.33 ккал?Б/Ж/У - 4.69/0.37/7.07? Ингредиенты: Тунец консервированный в собственном соку 50 г Белая фасоль 50 г (в сухом виде) Помидор...
Диетический яблочный зефир

Диетический яблочный зефир

?на 100грамм - 58.54 ккал?Б/Ж/У - 3.98/0.32/9.46? Ингредиенты: Яблоко - 200 г Белки - 2 шт Желатин - 5 г Подсластитель - по вкусу Приготовление:...
Диетический пирог для худеющих

Диетический пирог для худеющих

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но...
Гречка с куриной грудкой

Гречка с куриной грудкой: весь секрет в соусе!

на 100грамм - 157.08 ккал, Б/Ж/У - 12.41/2.33/23.03 Ингредиенты: - Куриная грудка 200 гр - Гречка 200 г - Йогурт 2 ст. л. -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!