Йогуртовый торт с киви и бананом
Калорийность на 100 гр - 80 ккал
Ингредиенты:
200 гр песочного печенья
70 гр сливочного масла
4 киви
2 банана
500 мл йогурта
70 гр сахара
1 столовая...
Быстрый суп с индейкой
62ккал на 100г
Ингредиенты
Грудка индейки - 150 грамм
Кабачок или цукини - 100 грамм
Овсяные хлопья Геркулес - ст. ложка без горки
Соль -...
Куриные рулетики с клюквой и сыром на ужин
?на 100грамм - 161.19 ккал?Б/Ж/У - 20.54/7.83/0.86?
Ингредиенты:
Куриные филе 2 шт.
Сыр 50 г
Оливковое масло 3-4 ст.л.
Горчица 1 ч.л.
Клюква горсть
Чеснок 1...
Боннский суп для сжигания жира
на 100 грамм - 26.99 ккал Б/Ж/У - 1.22/0.1/5.76
Ингредиенты:
Капуста свежая – 400г
Лук репчатый – 5 шт
Томаты – 5 штук...
Грибной крем-суп
Крем-супы по-прежнему в моде. Я иногда заказываю их в кафе, но, как и многое другое, чаще готовлю сама дома. А...











