Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Йогуртовый торт с киви и бананом

Йогуртовый торт с киви и бананом

Калорийность на 100 гр - 80 ккал Ингредиенты: 200 гр песочного печенья 70 гр сливочного масла 4 киви 2 банана 500 мл йогурта 70 гр сахара 1 столовая...
Быстрый суп с индейкой

Быстрый суп с индейкой

62ккал на 100г Ингредиенты Грудка индейки - 150 грамм Кабачок или цукини - 100 грамм Овсяные хлопья Геркулес - ст. ложка без горки Соль -...
Куриные рулетики с клюквой

Куриные рулетики с клюквой и сыром на ужин

?на 100грамм - 161.19 ккал?Б/Ж/У - 20.54/7.83/0.86? Ингредиенты: Куриные филе 2 шт. Сыр 50 г Оливковое масло 3-4 ст.л. Горчица 1 ч.л. Клюква горсть Чеснок 1...
Боннский суп для сжигания жира

Боннский суп для сжигания жира

на 100 грамм - 26.99 ккал Б/Ж/У - 1.22/0.1/5.76 Ингредиенты: Капуста свежая – 400г Лук репчатый – 5 шт Томаты – 5 штук...
Грибной крем-суп

Грибной крем-суп

  Крем-супы по-прежнему в моде. Я иногда заказываю их в кафе, но, как и многое другое, чаще готовлю сама дома. А...

ЭТО ПОЛЕЗНО!