Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Фаршированные куриные грудки с шампиньонами

Куриные грудки с грибами Ингредиенты: куриное филе - 4 шт. вода - 2 стакана шампиньоны - 500 г лук репчатый (крупный) - 1 шт. сливки 22%...
Куриные фрикадельки в омлете

Куриные фрикадельки в омлете

Делали все на глаз) Делаем куриный фарш 500 г,(кстати очень вкусно куриный вперемешку с говяжьим)добавляем соль,специи по вкусу)творожок "Савушкин" 0%,...
Отруби с йогутом и хурмой

Отруби с йогутом и хурмой

На 100 г 70 ккал 1/2 ч. отрубей 1/2 ч. натурального йогурта 1 ч. л. апельсинового джема хурма (нарезать) Все перемешать - готово! Отруби быстро насыщают Отруби...

Польза белковой диеты

Каждый человек стремится воплотить собой собственные идеалы, выглядеть роскошно и эффектно, подтянуто и стройно. Последнее тесно связано с необходимостью применения...

Суши, роллы — история появления

На сегодняшний день одним из самых популярных блюд во всем мире являются роллы и суши. В связи с этим огромным...

ЭТО ПОЛЕЗНО!