Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 107.31 ккал?Б/Ж/У - 6.6/2.39/13.99? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 3 ст. л Яйца...

на 100грамм - 81,45 ккал, Б/Ж/У - 5,98/2,66/8,55 Подходит на сушку/безуглеводную диету Ингредиенты: Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка Лук — 1/2 шт. Лимон...

Ингредиенты лосось - 500 гр (либо другая рыба) креветки - 100 грамм маложирный сыр - 75 грамм лимон - 1 штука репчатый лук - одна...

Ингредиенты: Кабачки - 800 г Яйцо - 3 шт Шампиньоны - 300 г Морковь - 2 шт Лук - 1 шт Мука цельнозерновая - 1 ст Сыр...

Нам понадобится: авокадо — 1 шт. лимонный сок — 1 ст. ложка орехи — 30-50 г чеснок — 2 зубчика соль — 0,5 чайной ложки Авокадо...