Брокколи с яйцом
Очень простой и полезный завтрак. Брокколи можно заменить на стручковую фасоль или цветную капусту. Также, помимо чеснока, можно добавить совсем...
Творожные рогалики
?на 100грамм - 167.9 ккал?Б/Ж/У - 10.56/0.94/28.36?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 40 г
Мука цельнозерновая - 50 г
Вода - 20 г
Подсластитель -...
Творожно-банановые оладушки
Калорийность на 100 г: 110 ккал
Ингредиенты:
Творог — 1 пачка (200-250 г)
Банан — 1 шт.
Приготовление:
1. Творог выложить в миску, размять...
Куриная печень с овощами
?на 100грамм - 99.7 ккал?Б/Ж/У - 11.69/4.57/3.04?
Ингредиенты:
Куриная печень — 1кг;
Лук репчатый — 2шт (200г);
Баклажан — 1шт (250г);
Сладкий перец —...
Венгерская ватрушка
Ингредиенты:
Мука овсяная – 195 г
Подсластитель – 4-5 табл
Сливочное масло – 100 г
Разрыхлитель – 10 г
Яйцо – 2 шт.
Обезжиренный творог...











