Диетические низкокалорийные рецепты

Итого на 100 грамм 89 ккал Б/Ж/У 12.8 / 2.8 / 1.8 Куриное филе 500гр 1 средняя луковица Шампиньоны 300гр 2 средних помидора Базилик сух 1...

?на 100грамм - 88.1 ккал?Б/Ж/У - 8.83/5.19/1.8? Ингредиенты: -Копченый окорок – 2 штуки -Яйца куриные – 5 штук -Шампиньоны – 500 грамм -Лук репчатый...

?на 100грамм - 76.13 ккал?Б/Ж/У - 4.7/2.36/9.02? Ингредиенты: Яблоко 1 штука Киви 1 штука Апельсины 1 штука Банан 1 штука Творог обезжиренный 150 г Йогурт натуральный...

?на 100грамм - 62.03 ккал?Б/Ж/У - 2.71/1.71/9.44? Ингредиенты: Свекла — 2 Штуки Морковь — 2 Штуки Картофель — 1-2 Штук Яйца — 1-2 Штук Лук...

?на 100грамм - 63.2 ккал?Б/Ж/У - 3.94/4.45/2.8? Ингредиенты: 6 крупных шампиньонов, 70 г авокадо, 40 г сладкого перца, 10 г базилика, 10 г зеленого лука, 1...