Салат пикантный с семгой
Ингредиенты для пикантного салата с семгой:
- 200 грамм слабосоленой семги;
- 3 помидора;
- 2 яблока;
- 1 луковица;
- 2 дольки чеснока;
- 150...
Отличный вариант для обеда — куриное филе в кефире
89 ккал на 100г
?Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
?Способ приготовления:...
Вкусный салат «Меркурий»
?на 100грамм - 117.76 ккал?Б/Ж/У - 8.01/6.29/7.9?
Ингредиенты:
Чернослив 10-15 штук,
Курица вареная 300-400 гр.,
Вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
Лук 1-2 шт.,
1...
Капли из ягод и йогурта
на 100 грамм - 26.89 ккал Б/Ж/У - 1.89/0.88/2.83
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 1 ст
Ягоды - 1, 5 ст (у нас...
Тушеная говядина
на 100 грамм - 153.14 ккал Б/Ж/У - 13.25/8.31/6.44
Ингредиенты:
Говядина 700 г
1 луковица
Болгарский перец 1 шт.
Соевый соус 120 мл
Зелень (укроп,...
