Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Творожная пицца с грибами и зеленью

Творожная пицца с грибами и зеленью

? На 100 гр - 60 ккал ? белки - 11? жиры - 1? углеводы - 2 ? Ингредиенты: • 400 г...
Маково-творожный диетический торт

Маково-творожный диетический торт

?на 100грамм - 105.14 ккал?Б/Ж/У - 10.54/5.26/3.34? Ингредиенты: творог обезжиренный 300 г 6 яиц отруби овсяные или пшеничные 6 ст. л. мак 30 г лимон стакан...

Свекольник на обед

?на 100грамм - 109.75 ккал?Б/Ж/У - 1.5/7.41/9.8? Ингредиенты: Свекла — 600 г Картофель — 300 г Морковь — 3 шт. Красный лук — 1...
Слоеный пирог с курицей, брокколи и черри

Слоеный пирог с курицей, брокколи и черри

?на 100грамм - 185.84 ккал?Б/Ж/У - 10.25/10.4/13.28? Ингредиенты: Тесто слоеное бездрожжевое 500 г Грудка куриная 300 г Капуста брокколи 500 г Помидоры черри 6...
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки

Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный

на 100грамм - 103,06 ккал, Б/Ж/У - 5,18/1,3/17,33 Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать...

ЭТО ПОЛЕЗНО!