Сырники с яблоками
167ккал на 100гр
Ингредиенты:
творог 500 г
яблоко 1 шт.
мука 2 ст.л.
сахар 2-3 ст.л.
яйцо 1 шт.
корица щепотка
подсолнечное масло для жарки
Ингредиенты:
1. Яблоко...
Невероятно вкусный гречневый суп с говядиной
?на 100грамм - 189.36 ккал?Б/Ж/У - 13.26/8.29/16.47?
Ингредиенты:
600 г мякоти говядины
1,5 стакана гречневой крупы
1 картофелина
1/2 небольшого корня сельдерея
1 морковь
1 репчатая...
Шоколадный мусс из обезжиренного творога
?на 100грамм - 119.14 ккал?Б/Ж/У - 14.68/1.45/12?
Ингредиенты:
Йогурт - 100г.
Творог обезжиренный - 300г.
Сахарозаменитель - 3ст.л.
Какао - 1,5ст.л.
Желатин-15г.
Приготовление:
1. Йогурт, творог,...
Лимонное печенье на кефире
на 100грамм - 160 ккал, Б/Ж/У - 8/4/24
Ингредиенты:
Цельнозерновая мука — 100 г
Яйцо — 2 шт.
Обезжиренный кефир — 200 мл
Овсянка молотая...
Мороженое из йогурта
Чтобы приготовить диетическое мороженое из йогурта потребуется пару капель лимонного сока, пару чайных ложек малины, стакан ягоды клубники или какой-либо...











