Кабачковые палочки в сырном кляре
Итого на 100 грамм 38 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок 2-3 шт
- Яйцо 2 шт
- нежирный сыр 100 г
- Соль, перец
- Смесь...
Соте из курицы и грибами
?на 100грамм - 72.37 ккал?Б/Ж/У - 14.35/1.06/0.78?
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Шампиньоны - 300 г
Сельдерей - 30 г
Чеснок - 7...
Диетический мясной пирог
Ингредиенты:
2 шт. лаваша
400 г постного говяжьего фарша
2 шт. репчатого лука
300 г нежирного сыра
2 помидора
3 яйца
250 г натурального йогурта
Зелень по...
Уха из форели по-фински
110 ккал на 100 г
Картофель 5 штук
Форель 700 г
Сливки 20%-ные 500 мл
Репчатый лук 1 головка
Морковь 1 штука
Укроп 1 столовая ложка
Перец...
Кальмар с яйцом и луком
?на 100грамм - 104.94 ккал?Б/Ж/У - 15.83/4.16/2.24?
Ингредиенты:
Кальмар - 1 кг
Яйца - 6 шт
Лук - 1 шт
Яблочный уксус - 3...











