Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Кабачковые палочки в сырном кляре

Кабачковые палочки в сырном кляре

Итого на 100 грамм 38 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: - Кабачок 2-3 шт - Яйцо 2 шт - нежирный сыр 100 г - Соль, перец - Смесь...
Соте из курицы и грибами

Соте из курицы и грибами

?на 100грамм - 72.37 ккал?Б/Ж/У - 14.35/1.06/0.78? Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Шампиньоны - 300 г Сельдерей - 30 г Чеснок - 7...
Диетический мясной пирог

Диетический мясной пирог

Ингредиенты: 2 шт. лаваша 400 г постного говяжьего фарша 2 шт. репчатого лука 300 г нежирного сыра 2 помидора 3 яйца 250 г натурального йогурта Зелень по...
Уха из форели по-фински

Уха из форели по-фински

110 ккал на 100 г Картофель 5 штук Форель 700 г Сливки 20%-ные 500 мл Репчатый лук 1 головка Морковь 1 штука Укроп 1 столовая ложка Перец...

Кальмар с яйцом и луком

?на 100грамм - 104.94 ккал?Б/Ж/У - 15.83/4.16/2.24? Ингредиенты: Кальмар - 1 кг Яйца - 6 шт Лук - 1 шт Яблочный уксус - 3...

ЭТО ПОЛЕЗНО!