Говядина в собственном соку с луком
Лук сверху убрали, т.к. на нём оседает накипь - неэстетично
Итого на 100 грамм 153 ккал
говядина - 1 кг
лук - 3-4...
Куриные грудки с грибами в горшочке
Итого на 100 грамм 92 ккал
Ингредиенты:
-куриные грудки - 450г
-шампиньоны - 200г
-соевый соус (смешать с водой 1:1) 50 мл
-корень имбиря -...
Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой
Итого на 100 грамм 50 ккал
Помидоры, огурцы и лук - что может быть более классическим для салата. Попробуйте заправить такой...
Рулетики из баклажанов
На большую тарелку рулетиков:
2 баклажана (600 г)
300г обезжиренного мягкого творога
соль перец по вкусу
50 г измельченных грецких орехов
зелень
чеснок при желании по...
Запеканка из кабачка и фарша
Итого на 100 грамм 78 ккал
Кабачок 800 г
Фарш куриный — 300 г
Репчатый лук — 1шт
Сыр холлендер — 100 г
Масло растительное...











