Диетические низкокалорийные рецепты

На 6 шариков: Ингредиенты: куриная грудка 200 г, белок 1 шт, фасоль/чечевица 50 г (в сухом виде), морковь 30 г, лук репчатый 30 г, 2-3 зубчика чеснока, специи...

Ингредиенты: Куриный фарш 450 г Капуста белокочанная 400 г Морковь 200 г Яйцо 1 штука Соль, специи по вкусу Приготовление: Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на...

Итого на 100 грамм 47 ккал Б/Ж/У 7.2 / 0.7 / 3.0 Ингредиенты: 300 г очищенных вареных креветок 0,5 кочана молодой капусты 3-4 небольших огурца Для...

Все очень просто: Желатин (30 гр) заливаем молоком (200 мл) и убираем в сторону на 1 час; Творог (700 гр), сметану нежирную(250...

1. Фаршированные кальмары, очень вкусно! ?на 100грамм - 76.56 ккал?Б/Ж/У - 11.69/3.21/1.06? Ингредиенты: 2 тушки кальмара белки яиц, шампиньоны, зелень, нежирного сыра, соевый соус. Приготовление: 2 тушки кальмара опустить в...