Кабачковые рулетики
? На 100 гр - 35.3 ккал ? белки - 8.5 ? жиры - 2.03 ? углеводы - 4 ?
Калорийность...
Ролл из лаваша с курицей и овощами
Ингредиенты:
• Куриное филе - 400 г
• Лаваш - 4 шт
• Морковь - 1 шт
• Огурец - 2 шт
• Болгарский перец...
Треска, запеченная в духовке с сыром
?на 100грамм - 95.26 ккал?Б/Ж/У - 14.74/2.98/2.3?
Ингредиенты:
Филе трески - 500 г
Сыр нежирный - 100 г
Йогурт натуральный - 100 г
Помидор...
Шоколадное безе
?на 100грамм - 111.51 ккал?Б/Ж/У - 12.5/2.79/9.42?
Ингредиенты:
Белки - 3 шт
Какао - 2 ч.л.
Кофе растворимый - 2 ч.л.
Подсластитель - по...
Рулет из лаваша с вкуснейшей начинкой
?на 100грамм - 132.01 ккал?Б/Ж/У - 7.5/3.01/18.17?
Ингредиенты:
400 г крабовых палочек;
4 куриных яйца;
4 огурца;
100 г твердого сыра;
3 ст.л. йогурта;
3 листа...











