Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Яблочно-медовый десерт из лаваша без выпечки

Яблочно-медовый десерт из лаваша без выпечки

?на 100грамм - 96.12 ккал?Б/Ж/У - 1.5/0.46/20.85? Ингредиенты: 1 тонкий лаваш без дрожжей 6 сезонных яблок среднего размера 100г меда без горчинки Корица по...
Салат из креветок с ананасом

Салат из креветок с ананасом

креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр; ананас – 100 гр; масло оливковое – 20 мл; сметана – 50 гр; уксус винный – 20...
Ризотто с грибами

Ризотто с грибами

Ингредиенты: •Грибы (отварные) — 300 г. •Растительное масло — 2 ст.л. •Луковица (нарезанная кольцами) — 1 шт. •Болгарский перец (мелко нарезанный) — 1...
Банановый пирог с орехами

Банановый пирог с орехами

?на 100грамм - 198.55 ккал?Б/Ж/У - 4.77/4.94/34.09? Ингредиенты: Бананы - 2 шт Изюм – 130 г Орехи грецкие - 30 г Сок апельсиновый –...

Жюльен в лаваше

?на 100грамм - 117.84 ккал?Б/Ж/У - 6.77/1.81/18.61? Ингредиенты: Лаваш - 4 шт Шампиньоны - 1 кг Йогурт натуральный - 3 ст. л Сыр -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!