Диетические низкокалорийные рецепты

на 100 грамм - 67.63 ккал Б/Ж/У - 12.13/1.1/1.1 Ингредиенты: Филе трески - 1кг Помидоры - 300 г Натуральный йогурт – 100 мл Сыр...

196 кКал на 100 гр Ингредиенты: Лаваш − 1 шт. Сыр плавленый − 2 шт. Яйца − 2 шт. Сливочное масло − 1 ст.л. Зубчик чеснока...

Итого на 100 грамм - 56 ккал: Белки- 9 Жиры - 1 Углеводы - 2 Ингредиенты: ● Пекинская капуста 8 листов ● Грудка...

На 100 гр - 41,22 ккал  белки - 2,46  жиры - 1,18 углеводы -5,26  Ингредиенты: Огурцы 350 гр Свёкла 350 гр Кефир 1000...

на 100 грамм: Б/Ж/У/: 12.71/2.21/23.63 Калорийность : 162 ккал Ингредиенты: - Куриное филе 200 гр -Гречка 200 г -Сметана 2 ст.л (желательно нежирная) -Соевый соус...