Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Оладушки из тыквы с бананом

Оладушки из тыквы с бананом

Вам потребуется 500 гр тыквы 3 шт. бананов 5-6 ст. ложек муки грубого помола 1ч.л. соды (без горки) 0,5 ч.л. ванильного сахара по желанию (можно...
Овощные оладушки с сырной корочкой

Овощные оладушки с сырной корочкой.

Вам понадобится: Кабачки 250 г Морковь 250 г Картофель 250 г Укроп 40 г Петрушка 40 г Яйцо куриное 2 шт. Крахмал картофельный 30 г Мука пшеничная...
Яблочные панкейки с корицей

Яблочные панкейки с корицей

Потребуется: яблоки, яичный белок куриный, мука овсяная «гарнец», молоко 1,5%, корица, стевия (порошок) Очищаем от кожуры и семечек яблоко, режем его на...
Яичница в авокадо

Яичница в авокадо

Ингредиенты: Авокадо2 шт. Яйца4 шт. Молотый перец по вкусу Соль по вкусу Травы, зелень по вкусу Способ приготовления: Разогреваем духовку до 200 градусов. Авокадо разрезаем на 2...
Овсянка с яблоками, корицей и медом

Овсянка с яблоками, корицей и медом

На 100 гр- 205 ккал. Ингредиенты: 1.Овсяные хлопья — 50 г; 2. Яблоко — 1 шт; 3. Мёд — 2 чайные ложки; 4. Грецкие орехи...

ЭТО ПОЛЕЗНО!