Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Диетический пирог с семгой

Диетический пирог с семгой

Ингредиенты: 0,4 кг филе сёмги 2 яйца 6 ст.л. муки 1 ст. молока 150 г сметаны Сода Соль, перец Приготовление: 1. Смешать до однородности 2 яйца, 6...

Соус «Дзадзики»: отличная замена майонезу

Ингредиенты: Огурец - 1 шт Чеснок - 7 г Натуральный йогурт - 240 г Лимонный сок - 1 ст. л Оливковое масло - 1...
Морковный пирог в кружке

Морковный пирог в кружке

Ингредиенты: Морковь - 30 г (натертая) Овсяная мука - 4 ст. л Молоко 1% - 5 ст. л Орехи - 25 г (у...
Оливье с семгой и свежим огурцом

Оливье с семгой и свежим огурцом

Ингредиенты: - 300 г свежей слабосоленой семги, - 5 картофелин, - 3 яйца, - 1 маринованный огурец, - 2 свежих огурца, - 0,5 баночки зеленого...
Насыпной яблочный пирог

Насыпной яблочный пирог

Ингредиенты: 1,5 кг сочных сладко-кислых яблок (чистой мякоти 1кг) 1 стакан муки 1 стакан манки 0,5 стакана сахара (в следующий раз положу поменьше, для...

ЭТО ПОЛЕЗНО!