Диетические низкокалорийные рецепты

Этот десерт очень прост в приготовлении, а по вкусу он напоминает самый настоящий зефир!  На 100 гр. - 137.27 ккал  белки...

Ингредиенты: Яблоки - 1 кг Слива - 300 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Фрукты моем. С яблок очищаем шкурку и разрезаем пополам....

Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Яйцо - 2 шт Йогурт натуральный - 2 ст. л Мука овсяная - 3 ст. л Лимонная цедра...

Ингредиенты: - 500 гр филе любой белой рыбы (тилапия или судак) - 120 гр твердого сыра (например, пармезан) - 3 яйца - 2...

на 100 грамм - 153.71 ккал Б/Ж/У - 2.92/13.27/3.83 Ингредиенты: Авокадо 1 штука Помидоры 100 г Куриное филе отварное 100 г Сыр брынза 100...