Диетические низкокалорийные рецепты

На 100 гр - 76.1 ккал  белки - 6.63  жиры - 2.84  углеводы - 6.09 Ингредиенты: Крабовые палочки 250 гр., Томат 300...

на 100грамм - 128.19 ккал Б/Ж/У - 14.46/7.08/1.8 Ингредиенты: Филе рыбное — 400г Лук репчатый — 1шт Морковь — 1шт Сметана — 100г Яйцо куриное...

Такой мясной пирог будет отличным вариантом для перекуса, очень вкусный и питательный! Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г (перемолоть на фарш) •...

Ингредиенты: 200 г обезжиренного кефира 200-300 г цельнозерновой муки (либо молотых овсяных хлопьев) 2 спелых банана 2 ст. л. мелкого изюма 5 г разрыхлителя...

Ингредиенты: Шампиньоны - 300 г Творог обезжиренный - 150 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Оливковое масло - 1 ч. л Специи,...