Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Вкуснейшие куриные отбивные

Вкуснейшие куриные отбивные

Еще один низкокалорийный рецепт с куриной грудкой в вашу копилку ? Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Натуральный йогурт — 150 г Томатная паста...
Золотистая курица терияки с жареным луком-пореем

Золотистая курица терияки с жареным луком-пореем

?на 100грамм - 183.35 ккал?Б/Ж/У - 13.49/12.01/5.52? Ингредиенты: Соус соевый 2 ст. ложки Рисовый уксус 1 ст. ложка Мед ½ стакана Чеснок 1 зубчик Тертый...

Салат капустный с кукурузой

Салат капустный с кукурузой и яблоком Ингредиенты: Кукуруза консервированная 100 гр. Яблоко - 1 шт.  Пекинская капуста - 0,5 шт. Лимонный сок по вкусу  Соль по...

Пицца-диет вариант, на творожно-ржаном тесте

Очень-очень-очень вкусная пицца, полезная организму и фигуре! Рецепт: Тесто: творог 200 г ржаная мука 3 ст ложки яйцо 1 сода негашеная 1,4 ч л соль по вкусу куркума(...
Тушеная фасоль с грибами и курочкой

Тушеная фасоль с грибами и курочкой

Ингредиенты: • Фасоль стручковая 260 г • Шампиньоны 160 г • Лук репчатый 140 г • Филе куриное 260 г • Соевый соус 10...

ЭТО ПОЛЕЗНО!