Вкуснейшие куриные отбивные
Еще один низкокалорийный рецепт с куриной грудкой в вашу копилку ?
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Натуральный йогурт — 150 г
Томатная паста...
Золотистая курица терияки с жареным луком-пореем
?на 100грамм - 183.35 ккал?Б/Ж/У - 13.49/12.01/5.52?
Ингредиенты:
Соус соевый 2 ст. ложки
Рисовый уксус 1 ст. ложка
Мед ½ стакана
Чеснок 1 зубчик
Тертый...
Салат капустный с кукурузой
Салат капустный с кукурузой и яблоком
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 100 гр.
Яблоко - 1 шт.
Пекинская капуста - 0,5 шт.
Лимонный сок по вкусу
Соль по...
Пицца-диет вариант, на творожно-ржаном тесте
Очень-очень-очень вкусная пицца, полезная организму и фигуре!
Рецепт:
Тесто:
творог 200 г
ржаная мука 3 ст ложки
яйцо 1
сода негашеная 1,4 ч л
соль по вкусу
куркума(...
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Ингредиенты:
• Фасоль стручковая 260 г
• Шампиньоны 160 г
• Лук репчатый 140 г
• Филе куриное 260 г
• Соевый соус 10...











