Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Куриный суп

Куриный суп

Ингредиенты: - куриный бульон 800 гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить) - 1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы) - 3...
Куриные стейки в овощах в мультиварке

Куриные стейки в овощах в мультиварке

Ингредиенты: 1. Куриные стейки – 10 шт. 2. Морковь – 2 шт. 3. Лук репчатый – 2-3 шт. 4. Жидкий творожок – 100 гр. 5....
Домашняя ливерная колбаса для диеты

Домашняя ливерная колбаса для диеты Дюкана

Ингредиенты: 1. Куриная печенка – 1 кг. 2. Куриная грудка – 1 шт. 3. Лук репчатый – 0,3 кг. 4. Яйца – 6 шт. 5....
пирог скороспелка

Пирог «Скороспелка»

Ингредиенты 4 яйца яблоко банан пол стакана свежих или замороженных ягод черной смородины или черники сахарозаменитель 20 гр 0,5 чайн.ложки соды погашенной уксусом 50г водки 10г ванильного сахара 3/4...

Салат из яиц с перцем и зеленью

Ингредиенты зеленый сладкий перец красная луковица стебель зеленого лука с луковичками 7 яиц кочан салата черешок сельдерея зелень петрушки стол.ложка оливкового масла Приготовление Сладкий перец очистить от семян и нарезать...

ЭТО ПОЛЕЗНО!