Диетические низкокалорийные рецепты

??? (в частности для тех у кого пик физ. нагрузок приходится на понедельник,среду и пятницу!) Сохрани себе на стену!? Коктейль: ложка корицы,пару...

5 рецептов диетических маффинов для перекуса?? Эти маффины можно есть когда и где угодно, каждый раз заново открывая их нежный вкус!...

?на 100грамм - 75.38 ккал?Б/Ж/У - 3.83/0.49/15.2? Ингредиенты: Груши - 2 шт Творог обезжиренный - 4 ст. л (мягкий) Йогурт натуральный - 3...

?на 100грамм - 166.24 ккал?Б/Ж/У - 6.45/6.33/21.34? Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 ст Манная крупа - 1 ст Кефир 1% - 500 мл Яйца...

?на 100грамм - 135.81 ккал?Б/Ж/У - 16.62/5.91/3.26? Ингредиенты: Куриное филе 380г Шампиньоны свежие 75г (можно без) Сыр нежирный 60г Молоко 0,5% 100мл Яйцо 1шт Кукурузный крахмал...