Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Филе куриной грудки 2 штуки Кабачки 1 штука Творог обезжиренный 200 г Яйцо куриное 2 штуки Сливки 20%-ные 100 мл Сыр ольтермани 200 г Мука пшеничная...

Ингредиенты: сухая овсянка 100 гр яичный белок 2 шт желток 1 шт обезжиренный мягкий творог 800 гр желатин 20 гр смородина 70 гр ( любые другие...

Ингредиенты: Говядина - 600 г Лук репчатый (100г) - 2 шт. Перец черный молотый - 1/2 ч.л. Петрушка - 20 г Сметана - 250 г Оливковое...

Ингредиенты: Куриное филе 500 г Вода 250 мл Чернослив без косточек 100 г Морковь 1 штука Петрушка рубленая 3 столовые ложки Мука пшеничная 2 чайные ложки Оливковое...

Вкуснейшие панкейки! Завтрак с пользой для фигуры! На 100 135ккал, Б/7, Ж/4, У/20 Ингредиенты: Хлопья овсяные — 1 стак. Молоко 1% — 1 стак. Мука...