Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Закусочные рулетики из лосося

Закусочные рулетики из лосося

Ингредиенты: Лосось малосольный - 300 гр. Брынза из коровьего молока - 200 гр. Сливки 35 % - 30 мл. Огурцы свежие - 1 штука Петрушка...
Салат из нута, перца и оливок

Салат из нута, перца и оливок

У бобов нута восхитительный, подобный ореху вкус и масляная структура, кроме того нут содержит в своём составе более восьмидесяти (80!)...
Красивая овощная запеканка

Красивая овощная запеканка

?На 100 гр - 53.67 ккал ? белки - 2.75? жиры - 2.77? углеводы - 4.29? Ингредиенты: Кабачок молодой 1 шт. Морковь...

Горячий банановый коктейль с шоколадом

Горячий банановый коктейль с шоколадом Такой густой горячий коктейль хорошо выпить прохладным пасмурным утром, чтобы согреться и поднять себе настроение. Шоколад...
Куриные шницели в панировке

Куриные шницели в панировке

на 100 грамм - 155,9 ккал, Б/Ж/У - 19,1/4/11,3 (без учёта масла) Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Яйца — 2–3 шт. Сухари панировочные...

ЭТО ПОЛЕЗНО!