Диетические низкокалорийные рецепты

Подбирая индивидуальную разгрузочную диету для весны или перед поездкой в отпуск очень важно не переусердствовать, чтобы не потерять силы и...

Стручковая фасоль универсальна в своей пользе, она нужна всем, беременным женщинам, людям среднего возраста, сердечникам, диабетикам и сидящим на диете...

Лучший вариант дневного перекуса – легкий овощной салат. Его калорийность легко изменить составляющими и соусом для заправки. Чтобы приготовить низкокалорийный салат...

Если хочется иметь кожу, как персик, в сезон надо есть много свежих персиков и нектаринов, советуют диетологи. Они участвуют в...

Главный источник селена для человека – морепродукты и некоторые виды рыб, в частности тунец, 100 гh которого содержит среднюю суточную...