Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 72.19 ккал?Б/Ж/У - 10.93/1.71/2.66? Ингредиенты: Куриное филе – 500 г Баклажан – 3 шт Помидор – 2 шт Базилик – 5...

Для рыбы запеченная в яйце нужны : филе рыбы 1 шт яйца 4 шт лук по вкусу сметана 2-3 ст.л сыр нежирный оливковое масло соль, перец по...

на 100 грамм - 89 ккал Б/Ж/У - 14/1/3 Ингредиенты: • творог (я беру 2%) 500 г • 20 г желатина (1 столовая ложка) •...

Ингредиенты: Картофель — 1-2 Штук Грудка куриная — 1 Штука Яйца — 4 Штуки Шампиньоны — 500 Грамм Лук — 1 Штука (по желанию) Сметаны...

Как сделать ленивые вареники из творога: Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт. - 120 гр. Творог 2% - 180 гр. Крупа манная - 3...