Диетические низкокалорийные рецепты

144 ккал Куриную грудку 200 г измельчить в блендере (можно в мясорубке), добавить 1 белок, специи, можно для сочности добавить тертый...

Ингредиенты: • 1 ½ чашки салата латук, порубленного • ½ чашки листовой зелени (микс) • 1 маленькая морковь, нарезанная • ½ огурца, нарезанного • ½...

на 100 г 140 ккал 1 ст. л. растительного масла 4 куриных филе без кожи 2 ст. л. жидкого мёда сок 1 лайма 1 зубчик...

25 г ромашки, 25 г травы мелиссы лимонной, 50 г мяты перечной, 50 г липового цвета, неплохо добавить щепотку порошка...

100ккал. на 1 порцию. всего порций:4 Ингредиенты: на 4 порции: 2 куриных филе, около 200 г каждое 100 г кукурузных зерен (замороженных или консервированных) 100 г...