Диетические низкокалорийные рецепты

Примерно 179 ккал на 100 г Ингредиенты: • 2 спелых груши • 220гр цельнозерновой муки (или любой другой) • 1 чайная ложка молотой корицы •...

на 100гр 170.38ккал Что нужно (на 5 порций): 500 г куриного филе (вареного или приготовленного на гриле), нарезанного кубиками 150 г...

100 ккал на 100 г Куриная грудка-800гр Ржаной хлеб-1 ломтик яйца-2 шт лук - 2 шт орегано как приправа, перец, немножко соли Все это пропустить через...

Ингредиенты: Густой бальзамический уксус – 2 ст.л. Помидор – 3 шт Моцарелла – 340 г Свежие листья базилика Оливковое масло 1 ст.л. Соль Перец Нарежьте томаты и сыр...

176 ккал на 100 гр Филе форели – 100 г Один белок от куриного яйца Несколько соцветий брокколи небольших Лимонный сок Лимонный перец Пармезан (по желанию) Рыбку...