Шницель рубленый с яйцом
Ингредиенты:
1. Телятина – 800 г.
2. Куриное филе – 400 г.
3. Яйцо – 2 шт.
4. Овсяные отруби – 2 ст. л.
5....
Манная каша на клюквенном соке
Исходные продукты:
клюква — 2 стакана;
вода — 3 стакана;
сахарный песок — 2 - 3 ч. л.;
манка — 2-3 cт. л.
Рецепт...
СМУЗИ РЕЦЕПТЫ
1. Клубника + банан
Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового...
Диетический пирог с рыбой и яйцом
Ингредиенты:
для коржа:
• 1 яйцо
• 2 яичных белка
• 2 ст. л клетчатки
• 2 ст. л. овсяных отрубей
для начинки:
• 150 г филе...
Фаршированный лосось
Ингредиенты
лосось - 500 гр (либо другая рыба)
креветки - 100 грамм
маложирный сыр - 75 грамм
лимон - 1 штука
репчатый лук - одна...











